Сильные боли в области спины способны причинить человеку великое множество проблем, в том числе лишить возможности полноценно двигаться. Доктора советуют не оставлять без внимания даже незначительные боли в позвоночнике. Сегодня разработано великое множество методик лечения разной степени эффективности. Для излечения межпозвоночной грыжи нужно упражнять мышцы спины, не оказывая существенной нагрузки на сам позвоночник. Для выполнения данной задачи используют профилактор Евминова.
Это устройство представляет собой доску, какую прикрепляют к стене под некоторым углом. Размер угла меняется от 80 градусов до отрицательных значений в зависимости от выполняемого упражнения. Доска компактна. Годится для монтажа в малогабаритных помещениях. При всей эффективности методики Евминова не стоит назначать и производить упражнения самостоятельно. Лечение позвоночника нужно координировать с лечащим доктором. Специалист подбирает программу тренировок в соответствии с диагнозом, характером болей и степенью физической подготовки пациента. При регулярном исполнении упражнений заметные результаты появляются где-то через 2 недели.
Центр Евминова применяет инновационные методы лечения позвоночника. Специалисты быстро устраняют болевой синдром, осуществляют диагностику и назначают лечение. Лечение позвоночной грыжи включает в себя ЛФК и поддерживающую терапию. Использование доски Евминова является альтернативой оперативному лечению. План тренировок корректируется с учетом физического состояния больного.
Людям, мучающимся болями в позвоночнике не стоит совершать наклоны туловища в сторону с параллельным подъемом груза. Помимо того, не нужно производить скручивания и приседания с нагрузкой. Занятия должны быть легкими, а общая длительность тренировки не более тридцати минут в день. Количество подходов от 3 до 6 раз в сутки. При выполнении упражнений нельзя допускать рывков и резких движений. Курс лечения просчитан на период от двух месяцев до года.
В случае если вам требуется доска Евминова, купить её можно непосредственно в медцентре. Методика показала свою результативность. Она с успехом используется на практике в течение 8 лет. Многие пациенты смогли избавиться от болей в позвоночнике и улучшили состояние организма в целом.
