Ответ очень элементарен: нужно частью заменить воду напитками. А потому как жидкость необходимо восполнять регулярно, лучше закупать безалкогольные напитки оптом либо изготавливать их самим в домашних условиях. Желательно бы пить те, что несут максимум пользы и обеспечивают организм ценными витаминами и минеральными веществами: молоко, фруктовые и овощные соки, нектары, ягодные морсы, компоты и травяные чаи.
Тем не менее, каждодневная покупка натуральных соков и компотов - недешевое удовольствие. Практика показывает, что в наши дни значительно выгодней покупать их оптом, как и любые другие продукты, хоть сок томатный восстановленный, хоть любимый клубничный джем. В рейтинге самых полезных и вкусных напитков королем витаминов и признанным чемпионом назван сок граната. Его специфика заключается в щедром химическом составе зерен фрукта, имеющих в себе полифенолы и такие микро- и макроэлементы как калий, магний, железо, кальций, фосфор и натрий, витамины C, A, E, B1, B2, PP. В списке ценных напитков имеется и популярный яблочный сок, оказывающий помощь при инфекционных заболеваниях и рекомендуемый как лучшее мочегонное средство. Его пьют в чистом виде, хотя он превосходно сочетается и с другими компонентами.
Особого внимания заслуживает абрикосовый нектар с мякотью. Он должен непременно стать любимым напитком людей с сердечными расстройствами.
Помимо того, что сок и компот из абрикосов считается самым вкусным, мякоть фрукта является хранилищем рекордного количества калия - минерала, способного усилить мышцу сердца и устранить симптомы аритмии, гипертонии и анемии.
Ягодные и овощные напитки ничем не уступают фруктовым, а отдельные даже превышают их по содержанию минералов и витаминов. К примеру, томатный сок - прекрасный вариант напитать организм ценными веществами, чего лишь только стоит один ликопин - антиоксидант, располагающий мощным противораковым действием.
Закупать безалкогольные натуральные напитки вы можете не только в магазинах, но и прямо на интернет-сайтах самих изготовителей, где продукция реализуется оптом без лишних наценок. Например, на elisey22.ru.
